Кофеинизм | Блог о детях

Описание

Кофеинизм
или как вернее данное заболевание называют медики Теизм – это существенная
психическая зависимость человека от приема кофеина (который содержится как в кофе,
так и чае). Как кофе, так и чай, частенько употребляются людьми не только для
определенного насыщения либо же «пищевого удовольствия», иногда эти напитки
предпочитают употреблять специально для некой стимуляции. Собственно именно
поэтому данные напитки принято называть психоаналептиками (либо же «бодрящими»
человека напитками).

Естественно, что веществом, которое ответственно за
подобные эффекты, считается именно кофеин. Напоминаем что Кофеин – это
психоактивное вещество, которое изначально относится к стимуляторам. Более того
помимо напитков (кофе и чай), такое вещество как кофеин содержится в ощутимом
количестве в коле и даже в шоколаде.

Отметим, что абстинентный синдром либо же
зависимость от кофеина может проявляться необычайно широким спектром крайне неприятных
и даже болезненных физических либо психических состояний. Такие состояния могут
включать в себя необоснованную нервозность, непредсказуемую раздражительность, чувство
беспокойства, периодическую дрожь в мышцах, неприятное подергивание мышц (либо
же гиперрефлексия). Иногда зависимость проявляется бессонницей, головными
болями, мигренеподобными состояниями, респираторным алкалозом, учащенным
сердцебиением и прочими негативными ощущениями.

Следует так же понимать, что поскольку кофеин при
его приеме резко увеличивает выработку организмом человека кислоты (вернее
сказать желудком человека), теизм либо же кофеинизм с течением времени вполне
может приводить к развитию язвенной болезни, к так называемому эрозивному
эзофагиту, и даже к гастроэзофагеальному рефлюксному заболеванию.

Отметим что Кофеин
принятый человеком может вполне существенно увеличить токсичность определенных веществ
(к примеру того же парацетамола).

Симптомы

Говоря о
симптомах, свидетельствующих, о наступлении зависимости от кофеина следует
сказать, что данная зависимость проявляется буквально теми же самыми признаками,
что и иные химические зависимости. Хотя симптомы данной зависимости могут быть
менее выраженными, да и развивается такого типа зависимость несколько
медленнее. Итак, если после употребления такого продукта, который содержит в
себе большое количество кофеина, у вас наблюдается следующая симптоматика,
значит вы, несомненно, подвержены воздействию данного вещества. А именно:

Наступает
существенная возбуждённость, и приподнятость настроения.
Появляется
необоснованная активность.
Вы
становитесь многословнее и раскованнее.
Появляется
некая суетливость и живость всех действий.
Появляется
непонятный лихорадочный блеск непосредственно в глазах и пр.

При этом в
случаях уже развившейся зависимости от приема кофеинсодержащих продуктов, при
прекращении их употребления, и при прекращении поступления кофеина в кровь, обычно
наблюдаются признаки, которые более всего типичны для стандартного абстинентного
синдрома. А это и:

Причем при
употреблении тех продуктов, которые содержат кофеин, описанные симптомы полностью
пропадают, а вот при длительном отсутствии такой стимуляции кофеином симптоматика
появляется вновь.

Диагностика

Следует заметить, что диагностика кофеинизма – считается
достаточно спорным вопросом. Ведь как показывает современная практика, буквально
каждый человек, постоянно (каждое утрой) употребляющий кофе либо же крепкий
чай, в той либо же иной степени страдает от той самой кофеиновой зависимости.

При этом со временем у тех лиц, которые страдают кофеинизмом, могут развиваться
нарушения связанные с неправильной желудка (это могут быть гастрит либо же
язвенная болезнь), работой сердца (как правило, это гипертония, ибо неприятные
нарушения ритма). Со стороны центральной нервной системы у пациента может
наблюдаться тревожность, быстрая утомляемость, либо же частая сонливость.
Буквально все подобные расстройства с легкостью диагностируются при первичном
осмотре человека, ну и, конечно же, при проведении каких-то специальных
клинических либо лабораторных исследований.

Кроме того выяснить, насколько много пациент
употребляет кофеина либо же иных метилксантинов, будет крайне важно для правильной
диагностики и адекватного лечения в общей медицинской практике.

Профилактика

Несомненно, для профилактики
кофеинизма необходимо будет хоть как-то ограничить потребление всех тех продуктов,
а так же напитков либо же лекарственных средств, которые содержат внутри себя
кофеин либо метилксантины. Так обычные для вас кофе и какие-то газированные
напитки можно просто заменить декофеинизированными.

К сожалению, зачастую пациенты
даже не представляют, насколько много кофеина и содержащих его продуктов они
употребляют. И, следовательно, таким пациентам крайне важно детально рассказать
и растолковать, в каких именно продуктах, в каких напитках, или лекарственных
средствах в наибольшей степени содержатся все те же метилксантины. Кроме того избежать
наступления выраженного абстинентного синдрома может позволить постепенная
отмена кофеин содержащих продуктов. А вот при выраженной головной боли в период
отказа от кофеина назначают анальгетики.

Кроме того лучшим средством для избавления
от утренней сонливости (вместо кофе) – может стать полноценный ночной отдых, об
этом так же не стоит забывать.

Лечение

Надо заметить,
что к зависимости от потребления кофеина, конечно же, не стоит подходить недостаточно
взвешенно или халатно, поскольку любая из зависимостей ведет, прежде всего, к личностным,
а так же к психическим искажениям пациента.

Более того чрезмерное употребление различных
продуктов с кофеином и кофеинсодержащих напитков рано или поздно приведёт к целому
ряду неприятных и опасных осложнений для здоровья. Среди таковых могут быть:

Язва
желудка. Поскольку активно вырабатывающийся в результате кофейной симуляции
избыточный желудочный сок вполне способен приводить к возникновению данного
заболевания.
Вполне
могут возникать явные проблемы и с сердечнососудистой системой в целом.
Хронические
формы бессонницы.
И
даже хронические формы запоров и пр.

Ну и конечно чтобы
вылечить существующую зависимость от употребления кофеина будет вполне достаточно
следовать нескольким не слишком сложным правилам. Во-первых, ограничить
употребление утреннего кофе и, конечно же, чая до двух или трех чашек за
неделю. Во-вторых, в принципе не употреблять ни кофе, ни чай натощак.
В-третьих, никогда не злоупотреблять крепостью таких напитков, которые содержат
кофеин. Опять же следует отдавать предпочтение только натуральным продуктам и
отказываться полностью от продуктов синтетических. Помните, что в натуральном
заваренном кофе будет содержаться на порядок меньшее количество кофеина, нежели
в растворимом напитке либо же в энергетическом
напитке.

Ну и, конечно
же, если не удается избавиться от кофеиновой зависимости самостоятельно,
следует обращаться за помощью к медикам, и следовать их рекомендациям и диетам.

Источник: nebolet.com