Не у всех детей хороший аппетит, поэтому есть замечательный способ накормить малоежку – удивить его. К примеру, красиво сервировать обед. Или креативно все разложить на тарелке. А вот еще один способ – приготовить привычное блюдо по новому рецепту и поразить детское воображение. Будьте уверены, обычное «ууууу, опять оладушки» превратится в «ура, опять оладушки!».
Рецепт №1
Ингредиенты:
-
1 сырая свекла
1 банан
1 сырая морковь
2 яйца
6 ст. ложек муки
1 горсть семян подсолнечника
молоко – по мере необходимости
Читайте еще:
Актриса Наталия Антонова поделилась рецептом оладий своей бабушки
Приготовление:
Сложите все ингредиенты в блендер и перемешайте до однородного состояния. Консистенция должна быть плотной, как у густой сметаны.
Выпекайте оладьи на нагретой и смазанной маслом сковороде.
© Instagram @smoothandcooking
Рецепт №2
Ингредиенты:
-
200 г свежего шпината
1 банан
1 яблоко
0,5 мандарина (или треть апельсина, или капля лимона), чтобы сохранить цвет
1 яйцо
10 ст. ложек муки
горсть семян подсолнечника
горсть кокосовой стружки
молоко – по мере необходимости
Приготовление:
Сложите все ингредиенты в блендер и перемешайте до однородного состояния. Консистенция должна быть плотной, как у густой сметаны.
Выпекайте оладьи на нагретой и смазанной маслом сковороде.
© Instagram @smoothandcooking
Обратили внимание, что в этих оладьях меняется лишь несколько ингредиентов? Поэтому вы можете создавать свои рецепты, добавляя яблоки, тыкву, кабачки… Все, что любит ваш маленький гурман! Разноцветные оладьи сделают завтрак, полдник или ужин веселее. Приятного аппетита!
Источник:
