За чашечкой ароматного чая, можно провести время не только с пользой для настроения, но и с большой пользой для своего здоровья. Исследования в области медицины доказывают положительное влияние на организм человека зеленого и черного чая. Однако каждый из них отличается по своим характеристикам и полезным свойствам.
Например, зеленый чай, способствует предотвращению негативного влияния на организм человека различных окисляющих веществ. Попадая из вне, они разрушают защитные функции организма и в некоторой мере ускоряют процессы старения. Жир и холестерин, отрицательно влияющие на наше здоровье, зеленый чай помогает выводить из организма.
Люди, предпочитающие зеленый чай другим напиткам, имеют больше шансов иметь хорошую фигуру, чем те, кто от него отказывается. Зеленый чай, отличное средство профилактики кариеса зубов, благодаря высокому содержанию в нем фтора. Для достижения наилучшего эффекта этот чай рекомендуется пить без сахара. Также этот напиток спасет от образования тромбов, а тем самым уменьшит проблемы с сердцем.
Не нужно увлекаться дорогостоящими средствами для похудения, достаточно просто пить в день две-три чашки зеленого чая. По мнению диетологов, этот напиток отличное мочегонное средство и сбросить лишние кило с ним довольно легко. Зеленый чай, обладая дубильными веществами эффективное средство для восстановления пищеварения в результате диареи и отравления.
По некоторым сведениям зеленый чай обладает свойствами, способными предотвратить развитие рака и сердечных заболеваний. Несомненно, этот напиток еще и бодрит и стимулирует умственную и физическую активность.
Черный сладкий чай доктора рекомендуют употреблять для больных анемией. Этот напиток в разы увеличивает красные кровяные тельца. Если сделать примочки из черного чая, то можно облегчить последствия солнечного ожога. Только при этом чай должен быть холодным. Необычное свойство черного чая обнаружили модницы.
Для красивого автозагара, можно принять ванну с чайной заваркой. Отравление алкоголем состояние не из легких и организму как нельзя, кстати, будет полезен именно черный чай. Он эффективно очищает кишечник от вредных микробов и бактерий, одновременно с этим тонизирую всю пищеварительную систему.
Черный чай врачи рекомендуют употреблять людям пожилого возраста для улучшения памяти и зрения. От первых признаков простуды и слабости поможет чай с добавлением меда или лимона. Специалисты, однако, не советуют пить чай литрами, чтобы не навредить своему здоровью. Для максимально полезного эффекта достаточно выпивать 3-4 чашки в день. Именно рациональное употребление любых продуктов в пищу способствует укреплению здоровья.
А переедание, может привести к проблемам не только с пищеварительной системой, но и здоровья в целом. Также нужно помнить, что только свежезаваренный чай обладает полезными свойствами. В ином случае он может привести даже к отравлению, поэтому приготавливать его впрок не рекомендуется.
Источник: