Как правильно пить воду – какая жидкость и в каких количествах нам нужнаВода, которую мы используем для приготовления пищи и пьем в чистом виде, должна приносить
Нехватка магния в организме – симптомы и способы восполненияМагний – незаменимый минерал, обеспечивающий протекание почти 300 химических реакций в человеческом организме. Он
Что такое антиоксиданты и где они содержатся?Наверняка, вы не раз слышали об антиоксидантах. Данное слово часто звучит в рекламе и
Какие продукты и напитки полезны для печени и поджелудочнойПечень и поджелудочная железа играют роль фильтров, защищающих все системы организма от продуктов распада,
Польза и вред сахарозаменителей для организмаМы настолько привыкли подслащивать чай и кофе, что, принимая решение снизить количество сахара в
Причины ухудшения зрения и способы его нормализацииУхудшение зрения может быть вызвано разнообразными факторами. Существуют ли способы его нормализации? Как предупредить
Начинки для тарталеток на закуску — простые и вкусные рецепты на праздничный столНеобычные и вкусные закуски в тарталетках станут украшением любого праздничного стола. Предлагаем познакомиться с
Овощи в сыром виде – польза и вред каждого представителяПопулярность «живой еды», то есть не обработанной термически, растет с каждым годом. Ученые не
Какие виды сыров существуют и в чем их польза?Сыр – кисломолочный продукт, который можно употреблять как самостоятельно, так и в виде добавки
10 способов повысить аппетит у ребенка и взрослогоПотеря аппетита – довольно распространенное пищевое расстройство среди людей различных возрастных групп. В сегодняшней