Мама двоих детей, популярная певица Виктория Макарская не понаслышке знает о том, как иногда непросто встать с утра с кровати, чтобы вновь окунуться в круговорот дел. В этом знаменитость призналась в очередном прямом эфире, который провела для подписчиков личного микроблога. А также рассказала, что ей помогает избавляться от усталости.
Читайте также:
В Израиле так: Виктория Макарская назвала неожиданные продукты для меню кормящих мам
45-летняя Виктория Макарская отметила: в первую очередь необходимо вывести из организма лишнюю жидкость, которая приводит к отекам и набору лишнего веса. И поделилась личным опытом, как она это делает: пьет чистую воду, ест петрушку и нектарины. Кстати, пользе петрушки был посвящен и один из недавних постов Виктории. Знаменитость привела высказывание одного из французских косметологов:
Если бы женщины знали, как эффективно петрушка влияет на красоту кожи, они бы ели её пучками каждый день!
© Instagram @makarskie, @pro_zhevi_100, @dostavka_sazhentsev, @landysh_nl
Этот дар природы – действительно кладезь витаминов С, Е, РР, В1, В2. Салаты из петрушки, которые будут очень кстати в период весеннего авитаминоза, принесут лишь пользу для фигуры, ведь ее калорийность на 100 граммов – всего 47 ккал. Уникальные свойства петрушки известны и в косметологии. Она оказывает отбеливающий, противовоспалительный и омолаживающий эффекты, снимает отеки и покраснения, тонизирует кожу.
Читайте также:
Квашеная капуста и петрушка: Виктория Макарская поделилась простыми рецептами красоты
Однако есть противопоказания: петрушка стимулирует гладкую мускулатуру матки, поэтому во время беременности ее употребление может привести к преждевременным родам или негативно сказаться на здоровье женщин, склонных к выкидышам.
Нектарины также выводят лишнюю жидкость из организма. Поэтому певица посоветовала не есть эти фрукты перед выходом из дома.
© Instagram @findsecretingredient, @povarenok_zaika
Виктория Макарская обратила внимание любителей кофе на то, что на каждую выпитую чашку бодрящего напитка должно быть аналогичное количество питьевой чистой воды без каких-либо добавок.
Весенняя усталость, о которой говорила певица, может быть связана и с авитаминозом. Супруга Антона Макарского посоветовала простое решение – подготовить полезные перекусы. К примеру, сельдерей и морковь. Вкусно, полезно и без вреда для фигуры.
А как вы боретесь с усталостью и авитаминозом?
Источник: