Сегодня в семье ведущей Первого канала Анастасии Трегубовой отмечают важную дату – ее младшему сыну исполняется 1 месяц. 17 апреля 36-летняя звезда стала мамой в четвертый раз! В одной из столичных клиник появился на свет здоровенький и очаровательный мальчик, имя которого знаменитость пока не афиширует.
Как быстро летит время… Нам уже 1 месяц!🤱🤱🤱 – написала сегодня в своем блоге Анастасия, опубликовав нежное фото с новорожденным сыном.
© Instagram @atregubova
В комментариях под трогательным снимком поклонники Трегубовой поздравляют ее с этой важной датой и желают малышу крепкого здоровья и счастья:
Поздравляю!!!!! Растите здоровыми и счастливыми!!!
Вы очаровательны! Здоровья вам и счастья!!
Очень трогательное фото♥️♥️♥️ Растите здоровенькими!
Здоровья Вам огромного!!! Красивая и нежная фотография!!!
© Instagram @atregubova
Стоит отметить, что знаменитая мамочка очень дружна с подписчиками своего блога, поэтому в одном из постов она даже рассказала, как проходили роды четвертого ребенка.
Моя история четвертых родов была похожа на дежавю: я приехала на роды за несколько дней! Пока ожидала часа Х, отдыхала, как в пятизвездочном отеле.
17 апреля утром было принято решение простимулировать роды. Сначала было страшно, конечно, но потом я собралась и доверилась своему врачу, с которыми рожала и в прошлый раз.
В обед наш сын появился на свет. Должна признаться, что это были мои самые легкие и быстрые роды.
Уверенность вселяло еще и то, что мой муж все время был рядом. Саша поддерживал меня и принимал активное участие в рождении. И так увлёкся процессом, что даже первый раз в жизни перерезал пуповину!!! Сегодня я еще больше убедилась в том, что появление на свет ребёнка — это праздник, и рожать нужно без боли, в добром окружении, чтобы этот процесс ассоциировался исключительно с положительными эмоциями.
© Instagram @atregubova
К слову, звезда пришла в форму практически спустя 10 дней после родов, о чем она также рассказала своим фолловерам в одной из социальных сетей:
За неделю я почти сбросила весь лишний вес и завтра обязательно выложу #фото как я сейчас выгляжу! Хоть форма ко мне моментально возвращается, все же усталость все равно есть! Но наша семья делает все возможное, чтобы и мамочке и малышу было максимально комфортно! За это огромное спасибо всем членам моей большой семьи! Очень люблю и ценю!
Кроме того, Анастасия показала, какие упражнения она делает для того, чтобы вернуть прежнюю фигуру:
-
махи ногами на четвереньках – для проработки бедер и ягодиц;
«велосипед» в позиции лежа на спине – укрепляет мышцы живота и ног;
отжимания с скрещенными ногами – для укрепления мышц рук и спины.
© Instagram @atregubova
Напомним, телеведущая также воспитывает 12-летнюю дочь Лизу, 8-летнего сына Мишу и полуторогодовалую Нику. В своем блоге телезвезда часто рассазывает о воспитании деток, а вот о муже, Александре, не распространяется.
© Instagram @atregubova
Источник:
