Поклонники Юлии Ковальчук неизменно восхищаются ее стройной фигурой. 36-летняя певица и телеведущая регулярно выкладывает в личный блог фотографии и видео с отдыха, от которых у подписчиц захватывает дух:
Вы как всегда неотразимы 😘 Роскошная и эффектная ❤️😍
Отличного настроения и хорошего вам вечера 🌷🌸🌷
Юлечка,вы ОГОНЬ!!! Пусть завистники сдохнут от зависти!!!Вы МОЛОДЕЦ!!!УДАЧИ вам!!! Не слушайте никого, вы СУПЕР!!!!!
Загар и фигура — просто чудо!!!!!!!!!! 👏👏👏👏👏🤩🤩🤩👍👍👍Где такое продают?????? 😊😊😊
Читайте также:
Юлия Ковальчук рассказала, как ей удается оставаться в форме
На этот раз Юлия решила открыть секрет своей стройности и поделиться рецептом быстрого перекуса, от которого вы точно не поправитесь.
Для этого потребуется:
-
2 стебля сельдерея
1 яблоко
горсть шпината
Как приготовить:
Все эти ингредиенты нужно смешать в блендере – и вкусный смузи будет готов через одну минуту!
View this post on Instagram
В комментариях поклонники Юлии также поделились своими рецептами полезных перекусов:
Сельдерей терпеть не могу, поэтому смешиваю шпинат, яблоко, любые ягоды и семена чиа 👌🏻
К этому рецепту можно добавить семена льна, думаю будет вкусно!))) Мне нравится с киви, яблоко и мята!!!) 😊
Шпинат, банан, малина, кокосовая вода. Кому не сладко, можно добавить немного сироп агавы. У нас любят все))😉
Разумеется, поддерживать фигуру в тонусе певице помогает не только правильное питание, но и тренировки:
View this post on Instagram
Напомним, 12 октября 2017 года Юлия Ковальчук и Алексей Чумаков, с которым певица встречалась 5 лет до свадьбы, впервые стали родителями – у пары родилась дочь Амелия. Юлия Ковальчук удивила поклонников своей подтянутой фигурой практически сразу после родов, чем вызвала множество комментариев в блоге.
Источник: