Нюша показала трогательное фото с подросшей дочкой

Популярная певица Нюша впервые стала мамой 6 ноября прошлого года. На свет появилась очаровательная девочка, имя которой артистка и ее супруг, Игорь Сивов, пока не афишируют. Звезда старается оберегать малышку от посторонних глаз, поэтому на всех фотографиях с дочкой она закрывает лицо девочки большим смайлом.

Сегодня Нюша показала поклонникам новое фото с крохой, однако, личика девочки на нем по-прежнему не видно. Судя по снимку, певица вместе с наследницей отправилась гулять.

А пару дней назад, в Международны день семьи, вокалистка поделилась с поклонниками нежным видео с дочкой. В ролике Нюша улыбается в камеру, а на заднем плане ее супруг укачивает малышку, целуя ее ручку.

View this post on Instagram

A post shared by Baby Stories (@babystories2019) on May 16, 2019 at 1:43am PDT

Напомним, Нюша и ее муж, генеральный советник президента Международной федерации студенческого спорта Игорь Сивов познакомились в 2013 году во время Универсиады в Казани. Однако роман между звездой и чиновником завязался гораздо позже – в 2016 году. В январе 2017 года Нюша объявила о помолвке, показав поклонникам колечко. Летом того же года пара сыграла свадьбу на Мальдивах.

Стоит отметить, что звезда очень быстро пришла в форму после рождения дочери. Буквально через месяц после родов артистка показала поклонникам свою фигуру.

Утром я люблю мечтать. А ещё, обожаю, когда можно просыпаться медленно…А как любите вы? – написала Нюша под снимком.

Очевидно, что, будучи одной из самых востребованных молодых певиц на отечественной эстраде, Нюша не могла позволить себе долго приходить в форму, поэтому она занялась своей фигурой сразу же после рождения малышки.

В конце марта в своем микроблоге вокалистка назвала ТОП-5 упражнений, которые помогут любой девушке в максимально короткие сроки восстановиться после родов.

После очередной тренировки, собрала для вас мои топ-5 упражнений по восстановлению! Кстати, все они подходят женщинам в период восстановления после родов без противопоказаний врача!
1. Диафрагмальное дыхание — обильно насыщает кровь кислородом и, при регулярном выполнении, помогает избавиться от лишнего веса
2. Активизация поперечной мышцы живота в разных положениях — вакуум, пилатес — hundred. Вообще, в моих тренировках очень много упражнений из пилатеса.
3. Активизация глубоких мышц таза в разных положениях — «лифт» — поочередно напрягаем и расслабляем мышцы, с каждым разом усиливая интенсивность воздействия))
4. Мертвый жук…) вот и думайте теперь, что это)))
5. Плечевой мост. Ещё одно упражнение из пилатеса называется shoulder bridge.
Спросите о кардио — разумеется) Этой нагрузки хватает на танцах!
А у вас есть любимые упражнения??

Источник: baby.ru