В женском календаре обычно помечаются дни цикла. Однако ведут его не все. Такой календарь важен, к примеру, для планирующих беременность. Если материнство не входит в ближайшие планы, календарь также вести важно. Ведь наивысшие шансы для наступления беременности — за 2 дня до овуляции.
Читайте также:
Как рассчитать фолликулярную фазу и определить овуляцию
Об этом напомнил акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики Владимир Сурсяков. Также специалист перечислил 7 доступных способов проверить овуляцию, отметив преимущества и недостатки каждого из них.
1. Календарный способ
Точность, вежливо говоря, хромает на обе ноги. Считается, что овуляция происходит в середине цикла. При 28 дневном цикле (от начала менструации, до начала новой) это будет 14 день. При 32 дневном — на 16. Про ранние и поздние овуляции, не, не слышали.
2. Приложения в телефоне или онлайн
Способ точностью не блещет, но ориентиры дает. Учитывает длительность нескольких циклов и время кровотечения. Показывает окно фертильности (период наибольших шансов сделать мужа папой) и дату предстоящей менструации. Осторожно! Имея такое приложение, теряется память на даты собственной менструации.
3. Физиологические симптомы
Усиление слизистых выделений, боли в груди, легкое вздутие живота, тянущие боли внизу живота.
4. Тест-микроскоп для определения по слюне
Компактный, размером с помаду, микроскоп. В период овуляции, при нанесении слюны на стекло, образуется рисунок в виде листьев папоротника. Отзывы очень противоречивые.
Читайте также:
Как быстро забеременеть: благоприятные дни и лучшие позы для зачатия ребенка
5. Тест-полоски на овуляцию
Такой же принцип, как и для определения беременности. Две полоски рисуются в период овуляции. Точность на четверку.
6. Измерение базальной температуры
Показывает повышение температуры в период овуляции. Крайне не точный метод, хотя и имеет своих поклонниц.
7. УЗИ — фолликулометрия
Самый точный метод. На экране четко виден либо доминантный фолликул, либо уже желтое тело. Можно прогнозировать день овуляции и постфактум сказать, когда она была.
А вы чувствуете приближение овуляции?
Источник:
